Занятие у психолога: учимся управлять эмоциями

Главная / Новости / Занятие у психолога: учимся управлять эмоциями

07.10.2025

						Эмоции — это естественная часть нашей жизни, но иногда они могут захлестывать и мешать принимать взвешенные решения. На занятиях у психолога мы разбираемся, как распознавать свои чувства, понимать их причины и находить здоровые способы выражения.

						⁣

						Что мы получаем от таких занятий?

						- Обучение навыкам контроля над стрессом и импульсивными реакциями;

						- Уверенность в общении и работе с трудными ситуациями;

						- Гармонию внутри себя и улучшение качества жизни.